Notice: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' in /home/prombuil/domains/prestige-bratsk.ru/public_html/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45

Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/prombuil/domains/prestige-bratsk.ru/public_html/wp-content/themes/jarida/functions.php on line 60
Жевательная резинка — отличное средство для похудения | Мой город Братск
Главная » Здоровье » Жевательная резинка — отличное средство для похудения

Жевательная резинка — отличное средство для похудения

Просмотров: 0 Комментариев: 0

Многие хают жевательную резинку за якобы её вредные свойства. Однако она может помочь людям, которые страдают от избыточного веса. Как именно использовать продукт в этих целях, расскажем в материале.

Жевательная резинка — отличное средство для похудения

О пользе жевательной резинки впервые заговорили недавно японские учёные. Они задействовали в своих исследованиях 46 человек, возраст которых варьировался от 21 года до 69 лет. Всех испытуемых разделили на две категории. В первую группу вошли люди, которые жевали две подушечки жевательной резинки во время ходьбы на протяжении 15 минут. Второй группе дали порошок, в котором содержались такие же ингредиенты, как и в жвачке. Затем эксперты измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и расход энергии. 

Оказалось, что у людей, использовавших жвачку, частота сердечных сокращений была вдвое выше. А мужчины категории 40+ также увеличивалось пройденное расстояние, число шагов и расход энергии.

Соответственно, жевательная резинка может быть полезна в борьбе с ожирением и лишним весом. Как показало исследование, лучше использовать продукт во время прогулок, что увеличить расход калорий в вашем организме.

Читайте также: Чем ещё может быть полезна жевательная резинка?