Главная » Здоровье » Анфиса Чехова откровенно рассказала о своём похудении

Анфиса Чехова откровенно рассказала о своём похудении

Просмотров: 0 Комментариев: 0

40-летняя телеведущая Анфиса Чехова рассказала о том, как борется с лишним весом. Она является ведущей программы «Взвешенные и счастливые люди» на СТС. 

Анфиса Чехова откровенно рассказала о своём похудении

В проекте люди борются с лишним весом. С такими проблемами сталкивалась и сама ведущая. Она призналась, что постоянно изнуряла себя жестокими диетами, даже страдала от булимии. При этом спустя какое-то время ей наконец-таки удалось найти гармонию с собой и собственным телом. 

Сейчас Анфиса Чехова довольно часто публикует в своём «Инстаграме»  фотографии, на которых она предстаёт в самом выгодном свете. Нередко это снимки, где она предстаёт в купальниках или откровенных нарядах, демонстрируя свою фигуру. Поклонники часто восхищаются Анфисой Чеховой.

«Тема лишнего веса и борьбы с ним — это мой бич с 14 лет, когда я встала на весы и увидела 72 килограмма. Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной. Всю свою жизнь с полнотой борется и моя мама, так что я не понаслышке знаю, каково это жить в теле, которое не любишь», — рассказала Анфиса Чехова.

Также она заявила, что разочарована в классических диетах, но удалось похудеть только «через любовь, в удовольствие». Она регулярно занимается йогой, ходит в спортзал.

«Когда я была девочкой, подростком, мне очень хотелось быть стройной и красивой. Хотелось, чтобы за мной бегали мальчики. А тут 72 килограмма и обидные издевки, доводящие до слез. За многие годы моих похуделок я разработала свою систему, при которой такие слова как „борьба“, „насилие над собой“, „запреты“ и прочие негативные выражения отсутствуют. Моя система через любовь, в удовольствие», — поделилась Анфиса.